Pilates terapéutico
Objetivos fisioterapia deportiva
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Pilates Embarazada. Pre y Posparto
octubre 21, 2021
Pilates terapéutico
• Realizamos una valoración con la que se ajustan y adaptan los ejercicios específicos a la patología, estado o lesión, llevando un plan terapéutico individualizado de intervención.• Sesiones individuales
• Sesiones grupo muy reducido 1 ó 2 días en semana.
• Amplia disponibilidad horaria
• Impartido por fisioterapeutas especializados.
• En gimnasio adaptado con las herramientas e instrumentos necesarios para la implementación de pilates suelo.
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?
Beneficios del Método Pilates Terapéutico
• Mejora del tono muscular
• Aumento de flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio
• Mejorar la higiene postural y corrección de hábitos no saludables
• Disminuye el estrés y ansiedad
• Prevención y rehabilitación de lesiones musculoesquelética
• Disminución estrés, tensión y aumento de relajación, mejora del sueño
• Fortalecimiento suelo pélvico
INDICACIONES CLÍNICAS
Recomendado a todas las personas, aunque es especial:
• Problemas espalda
• Hernias discales
• Protusiones
• En edad de crecimiento: prevención escoliosis
• En personas mayores: favorecimiento en artrosis u osteoporosis
• Contracturas y lesiones recurrentes de espalda que cursan dolor durante el día
Beneficios del Método Pilates Terapéutico
• Mejora del tono muscular
• Aumento de flexibilidad, agilidad, coordinación y equilibrio
• Mejorar la higiene postural y corrección de hábitos no saludables
• Disminuye el estrés y ansiedad
• Prevención y rehabilitación de lesiones musculoesquelética
• Disminución estrés, tensión y aumento de relajación, mejora del sueño
• Fortalecimiento suelo pélvico
INDICACIONES CLÍNICAS
Recomendado a todas las personas, aunque es especial:
• Problemas espalda
• Hernias discales
• Protusiones
• En edad de crecimiento: prevención escoliosis
• En personas mayores: favorecimiento en artrosis u osteoporosis
• Contracturas y lesiones recurrentes de espalda que cursan dolor durante el día
